1. Chào Mừng Bạn Đến Với Hệ Thống Diễn Đàn Trường Thịnh Group!
    + Mỗi Tin Đăng Phải Có Tiêu Đề Khác Nhau
    + Mỗi Tin Rao Vặt Phải Có Nội Dung Khác Từ 30% Trở Lên
    + Chúng tôi có quyền Xóa, Sửa Bài viết Hoặc Banned Mà Không Cần Báo Trước Với Bất Kỳ Lý do gì

Mách bạn những thời điểm nên uống nước để có làn da căng mịn

Thảo luận trong 'Diễn Đàn Chăm sóc sắc đẹp' bắt đầu bởi thaoseo, 13/9/17.

  1. thaoseo

    thaoseo Member

    Tham gia ngày:
    3/7/17
    Bài viết:
    40
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Uống đủ nước là cách đơn giản và cần thiết nhất để giúp làn da của bạn thoát khỏi tình trạng khô, nhăn và các vấn đề nám, sạm, tàn nhang,...Để có một sức khỏe tốt và làn da đẹp thì bạn nên uống đủ từ 1,5 đến 2,0 lít nước mỗi ngày. Những khung giờ “vàng” cần uống nước dưới đây sẽ giúp các bạn có một thời gian biểu chuẩn xác để bảo vệ sức khỏe, chống lão hóa da tự nhiên.

    [​IMG]
    Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp làm căng da mặt và tốt cho sức khỏe của bạn
    Từ 6h-7h: Uống một ly nước sau khi ngủ dậy sẽ giúp lọc sạch gan, thận, làm ấm cơ thể. Tốt nhất, bạn nên uống trước bữa ăn sáng khoảng 30 phút. Bạn có thể cho một chút mật ong và nước cốt chanh để mang lại hiệu quả rõ rệt hơn.

    Từ 8h-9h: Sau khi ăn sáng khoảng 1 tiếng, bạn nên uống một ly nước để bắt đầu một ngày làm việc và học tập thật tốt.

    Từ 11h-12h: Trước khi ăn trưa khoảng 30 phút, bạn nên uống thêm một ly nước để giữ ấm cơ thể và giúp làn da không bị khô sạm.

    Từ 13h-14h: Sau khi ăn trưa khoảng một giờ, bạn uống một ly nước để cơ thể hấp thụ tốt hơn các chất dinh dưỡng từ thực phẩm.

    Từ 15h-16h: Một ly nước sẽ giúp bạn lấy lại sự tỉnh táo và cân bằng sau khoảng thời gian làm việc căng thẳng.

    17h: Uống một ly nước ở thời điểm này để có sức khỏe tốt, xua tan cảm giác đói, tránh ăn nhiều vào bữa tối.

    Từ 19h-20h: Sau khi ăn tối 1 giờ, bạn cần bổ sung ngay một ly nước sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa của cơ thể, tránh tích tụ mỡ thừa.

    22h: Ly nước cuối cùng của ngày là lúc 22h giúp cơ thể phòng chống nguy cơ máu đông, máu cục, hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào khi ngủ.

    Những lợi ích khi áp dụng khung giờ “vàng” cần uống nước trong ngày:
    – Làm đẹp da: Nhiều người thường cho rằng, chỉ cần bổ sung các sản phẩm dưỡng ẩm và chăm sóc da từ bên ngoài là đủ. Tuy nhiên, thực tế cho thấy suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm. Uống đủ nước vào các khung giờ “vàng” này là một cách hữu hiệu giúp làm căng da mặt, hạn chế các nếp nhăn, chống khô sạm cho da.

    Uống nước theo các khung giờ “vàng” để có một sức khỏe tốt và làn da đẹp

    – Giảm cân: Ngoài tác dụng làm căng da thì việc tuân theo khung giờ “vàng” cần uống nước còn giúp các bạn giảm cân hiệu quả. Việc uống nước giúp tăng cường trao đổi chất khiến bạn có cảm giác no, hạn chế thèm ăn. Vì vậy, việc duy trì cân nặng cũng sẽ dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, việc cung cấp đủ nước cũng giúp cơ thể phải tiêu tốn một lượng calo nhất định để duy trì nhiệt lượng.

    – Loại bỏ độc tố: Việc uống đủ nước sẽ giúp cơ thể dễ dàng loại bỏ các loại độc tố trong cơ thể ra ngoài thông qua các tuyến mồ hôi.

    – Thúc đẩy quá trình tiêu hóa: Nước cùng với chất xơ đóng vai trò rất lớn đến hệ tiêu hóa, giúp hòa tan và vận chuyển các chất độc, chất thải xuống ruột dễ dàng hơn. Khi bị mất nước, cơ thể sẽ hấp thụ lại tối đa lượng nước đã mất nên ruột già của bạn sẽ bị khô, dễ gây ra táo bón.

    Có thể thấy, dù là ở độ tuổi nào thì việc uống đủ nước mỗi ngày rất quan trọng đối với sức khỏe và làn da của bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Vì vậy, bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, sử dụng dịch vụ căng da mặt bằng chỉ sinh học thì chị em cần bổ sung nước đầy đủ theo khung giờ “vàng” để có một cơ thể khỏe mạnh, làn da căng mịn.

    Các chị em có thể tìm hiểu thêm về quy trình thực hiện cũng như ưu điểm của phương pháp căng da mặt bằng chỉ sinh học thông qua số điện thoại 0949773555 hoặc đến trực tiếp Viện thẩm mỹ Hà Nội địa chỉ số14 Yên Phụ, Ba Đình, Hà Nội để được tư vấn cụ thể và miễn phí.

    Xem thêm : Phẫu thuật thẩm mỹ căng da mặt.
     
: căng da

Chia sẻ trang này