1. Chào Mừng Bạn Đến Với Hệ Thống Diễn Đàn Trường Thịnh Group!
    + Mỗi Tin Đăng Phải Có Tiêu Đề Khác Nhau
    + Mỗi Tin Rao Vặt Phải Có Nội Dung Khác Từ 30% Trở Lên
    + Chúng tôi có quyền Xóa, Sửa Bài viết Hoặc Banned Mà Không Cần Báo Trước Với Bất Kỳ Lý do gì

Ăn chay như thế nào đúng cách để có tác dụng tốt cho cơ thể?

Thảo luận trong 'Đăng Tin Ẩm Thực' bắt đầu bởi nam123456, 25/1/18.

  1. nam123456

    nam123456 Member

    Tham gia ngày:
    19/9/17
    Bài viết:
    97
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Ăn chay có lẽ đã không còn xa lạ với chúng ta, bởi ngày nay nó khá phổ biến và là một trong loại ẩm thực mà nhiều người thưởng thức nhất. Vậy thế nào là ăn chay? những món chay bao gồm những gì? chúng ta cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé!
    1/ Ăn chay là ăn những gì?
    Có rất nhiều kiểu cũng như cách thức ăn chay khác nhau. Thông thường, ăn chay có thể chia ra làm hai kiểu là ăn chay trường và ăn chay kì. Ăn chay trường là gì? Là người ăn chay thực hiện chế độ ăn chay liên tục, liền mạch, không gián đoạn trong quá trình ăn chay, đã ăn chay là sẽ ăn chay mãi mãi. Còn ăn chay kì là người ăn chay chỉ ăn chay theo giai đoạn, hoặc theo ngày hay vào một khoảng thời gian nhất định nào đó. Người ăn chay kì thường chọn ngày đầu tháng hoặc những ngày rằm để thực hiện chế độ ăn chay của mình.

    [​IMG]

    Bạn có biết ăn chay là ăn những gì?

    Ngoài hai kiểu ăn chay thông thường thì còn có rất nhiều các hình thức ăn chay đúng cách khác mà mỗi hình thức ăn chay lại ăn những loại đồ ăn chay khác nhau. Kiểu ăn chay có trứng và sữa. Tức là ngoài những thực phẩm ăn chay có nguồn gốc từ thực vật ra thì người ăn chay theo kiểu này còn ăn thêm cả trứng và sữa, không ăn thịt, gia cầm và cá.

    Kiểu ăn chay có trứng, thì được ăn thêm trứng, ngoài ra, không ăn các loại thịt, gia cầm, sữa và các chế phẩm được làm từ sữa. Kiểu ăn chay có sữa cũng như kiểu ăn chay có trứng, chỉ là được ăn sữa, các chế phẩm được làm từ sữa, nhưng lại không được ăn trứng. Cuối cùng là kiểu ăn chay tuyệt đối, tức là không ăn bất cứ một loại thực phẩm nào có liên quan tới thịt cũng như trứng và sữa.

    2/ Thế nào là ăn chay?
    Ăn chay là một hình thức mà chỉ ăn những thức ăn có nguồn gốc từ thực vật như các loại rau, củ, quả, không ăn các loại thức ăn có nguồn gốc từ động vật như thịt, cá, cua, tôm…Người học Phật ăn chay để t dưỡng lòng từ bi, bác ái. Người không phải là Phật tử, ăn chay để rèn luyện tâm hồn. Bởi từ “chay” trong “ăn chay” là cách nói khác đi của từ “trai”, có nghĩa là thanh tịnh.

    [​IMG]

    Ăn chay trở thành một xu thế ăn hiện đại!

    Ăn chay có tác dụng gì? Ăn chay còn là một cách để tôn trọng sự sống bình đẳng, vì bất cứ sinh linh nào, không chỉ có con người đều ham sống sợ chết. Tôi đã đọc được ở đâu đó lời dạy của Phật, là: “Ai cũng ham sống sợ chết, vậy nên chớ giết và sai bảo giết”. Không những vậy, ăn chay còn để đảm bảo cho sức khỏe và tránh các bệnh về tim mạch, ung thư cũng như các bệnh nguy hiểm khác. Biết được ý nghĩa to lớn ấy của ăn chay nên rất nhiều người hiện nay chọn ăn chay là chế độ ăn của mình. Ăn chay không còn bị bó hẹp trong khuôn khổ Phật giáo hay chỉ những người theo học Đạo Phật nữa.

    Khi chúng ta ăn chay đúng cách là khi chúng ta biết ăn chay là ăn những gì? Và chỉ có như vậy, chúng ta mới phát huy hết tác dụng và lợi ích của việc ăn chay. Đến với chúng tôi, Bếp chay, bạn không chỉ biết ăn chay là ăn những gì, mà bạn còn biết chế biến chúng như thế nào cho tuyệt vời nhất!

    Chúng tôi chính là sự lựa chọn đúng đắn nhất của bạn!
     
  2. thamnguyenthihoa957

    thamnguyenthihoa957 Member

    Tham gia ngày:
    19/1/18
    Bài viết:
    85
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Thiết kế website du lịch, bán tour theo yêu cầu trọn gói 1tr800K - Bảo hành không thời hạn

    [​IMG]

    - Tặng 01 tên miền quốc tế sử dụng trong 01 năm

    - Tặng 01 hosting máy chủ việt nam (Viettel) sử dụng trong 01 năm

    - Giao diện tương thích tất cả thiết bị di động, chuẩn SEO 100%

    - Trang quản trị dễ sử dụng, hỗ trợ thao tác kéo thả tại danh mục sản phẩm/dịch vụ

    - Bảo hành không thời hạn

    Hotline: 0936.806.111 (Zalo,Viber) - 0986.184.211
    Địa Chỉ: 208 Đô Đốc Lộc, Phường Tân Quý, Quận Tân Phú, Tp.HCM
    DNKSoft . net (bỏ dấu cách để vào trang chủ của chúng tôi và xem thêm nhiều dịch vụ khác kèm ưu đãi)
     
  3. thamnguyenthihoa957

    thamnguyenthihoa957 Member

    Tham gia ngày:
    19/1/18
    Bài viết:
    85
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Thiết kế website du lịch, bán tour theo yêu cầu trọn gói 1tr800K - Bảo hành không thời hạn

    [​IMG]

    - Tặng 01 tên miền quốc tế sử dụng trong 01 năm

    - Tặng 01 hosting máy chủ việt nam (Viettel) sử dụng trong 01 năm

    - Giao diện tương thích tất cả thiết bị di động, chuẩn SEO 100%

    - Trang quản trị dễ sử dụng, hỗ trợ thao tác kéo thả tại danh mục sản phẩm/dịch vụ

    - Bảo hành không thời hạn

    Hotline: 0936.806.111 (Zalo,Viber) - 0986.184.211
    Địa Chỉ: 208 Đô Đốc Lộc, Phường Tân Quý, Quận Tân Phú, Tp.HCM
    DNKSoft . net (bỏ dấu cách để vào trang chủ của chúng tôi và xem thêm nhiều dịch vụ khác kèm ưu đãi)
     

Chia sẻ trang này